• Titularizare
  • Legislatie Examen Titularizare 2026

Programa titularizare Educatie fizica si sport - Antrenori 2026

PROGRAMA PENTRU
EDUCATIE FIZICA SI SPORT - PROFESORI ANTRENORI, ANTRENORI
CLUBURILE SPORTIVE SCOLARE, PALATELE SI CLUBURILE COPIILOR 

 

 

A. NOTA DE PREZENTARE
Programa pentru Educatie fizica si sport – profesori antrenori, antrenori este elaborata pentru candidatii la Concursul pentru ocuparea posturilor didactice/ catedrelor declarate vacante/ rezervate in invatamantul preuniversitar.
Programa raspunde cerintelor pe care trebuie sa le indeplineasca acesti candidati, care urmeaza sa fie incadrati pe un post didactic in invatamantul sportiv suplimentar.
Profilul candidatului la acest concurs presupune cunoasterea continuturilor stiintifice fundamentale domeniului educatiei fizice si sportului, a tendintelor noi in evolutia disciplinei, aplicarea noilor directii ale didacticii si ale metodicii predarii-invatarii-evaluarii disciplinelor sportive.
De asemenea, presupune probarea capacitatilor necesare pentru proiectarea, realizarea si evaluarea activitatilor didactice, demonstrarea abilitatilor de comunicare, empatice si de cooperare necesare realizarii actului educational.
Tematica stiintifica, tematica pentru metodica predarii disciplinelor sportive si bibliografia, aferenta celor doua tipuri de tematici, constituie reper pentru candidati in demersul sustinerii Concursului pentru ocuparea posturilor didactice/ catedrelor declarate vacante/ rezervate in invatamantul preuniversitar.
Competentele si continuturile programei sunt proiectate in conformitate cu abordarea curriculara sistemica in realizarea activitatilor didactice specifice invatamantului sportiv suplimentar.  

B. COMPETENTELE SPECIFICE PROFESORULUI ANTRENOR, ANTRENORULUI  

Competentele specifice profesorului antrenor, antrenorului, pe care trebuie sa le dovedeasca in procesul de predare-invatare-evaluare si care vor fi dezvoltate pe tot parcursul activitatii profesionale, sunt:

•  Analizarea continuturilor stiintifice domeniului educatie fizica si sport;
•  Utilizarea si interpretarea informatiei provenite din teoria si didactica sportului;
•  Utilizarea adecvata a conceptelor din domeniul educatiei fizice si sportului;
•  Intelegerea principiilor didacticii specifice sportului;
•  Construirea unor demersuri didactice interactive prin adecvarea strategiilor la continuturi;
•  Utilizarea competenta a documentelor scolare reglatoare;  
•  Proiectarea continuturilor instruirii si organizarea corespunzatoare a activitatilor didactice; 
•  Adecvarea demersurilor didactice la particularitatile de varsta, gen, nivel de pregatire ale elevilor si la conditiile materiale;
•  Construirea unui climat educativ interactiv, de cooperare, stimulativ, cu scopul cresterii eficientei rezultatelor activitatilor didactice;
•  Intelegerea aspectelor de ordin legislativ ale activitatii sale;
•  Cunoasterea criteriilor de evaluare a activitatii sale si integrarea acestora in conceperea si realizarea activitatii didactice. 

 

Vezi produse dedicate profesorilor, dar si teste distractive pentru lucrul la clasa cu elevii. 

C. CONTINUTURILE PROGRAMEI
C.I. TEMATICA STIINTIFICA - TEORIA SPORTULUI ​   

1. Notiunile fundamentale din teoria sportului.
2. Functiile sportului.
3. Obiectivele sportului.
4. Subsistemele sportului.
5. Clasificarea sporturilor.
6. Motricitatea la varstele scolaritatii.
7. Stadiile antrenamentului sportiv.
8. Selectia pentru practicarea sportului.

9. Componentele antrenamentului sportiv.
10. Invatarea motrica.
11. Calitatile motrice.
12. Mijloacele antrenamentului sportiv.
13. Efortul in antrenamentul sportiv.
14. Adaptarea in antrenamentul sportiv.
15. Lectia de antrenament sportiv.
16. Principiile antrenamentului sportiv.
17. Metodele de instruire in antrenamentul sportiv.
18. Programarea si planificarea antrenamentului sportiv.
19. Forma sportiva si periodizarea antrenamentului sportiv.
20. Sistemul competitional.   

C.II. TEME DIN METODICA PREDARII DISCIPLINELOR SPORTIVE - DIDACTICA SPORTULUI   

1. Utilizarea componentelor curriculumului national in disciplina sportiva de specializare.
2. Elaborarea documentelor de planificare in antrenamentul sportiv.
3. Stabilirea continuturilor (mijloace, formatii de lucru, dozare, indicatii metodice) pe componentele structurii lectiei de antrenament sportiv.
4. Modalitati de respectare a principiilor antrenamentului sportiv in predarea disciplinei sportive de specializare.
5. Specificul aplicarii metodelor de instruire in predarea continuturilor specifice disciplinei sportive de specializare.
6. Metodica dezvoltarii calitatilor motrice de baza.
7. Metodica dirijarii efortului in lectia de antrenament sportiv.
8. Metode, mijloace si formatii de organizare a exersarii pentru dezvoltarea calitatilor motrice specifice disciplinei sportive de specializare.
9. Metode, mijloace si formatii de organizare a exersarii pentru invatarea, consolidarea si perfectionarea procedeelor tehnice specifice disciplinei sportive de specializare.
10. Metodologia abordarii componentelor programului de pregatire.   

D. BIBLIOGRAFIE 
1. Ababei, R., (2006), Teoria si metodologia antrenamentului sportiv, vol. 1 si 2., Editura Pim, Iasi.
2. Badea, D., (2001), Rugby. Fundamente teoretice si metodice, FEST, Bucuresti.
3. Carstocea, V. si colab., (2001), Schi. Teorie si metodica, Editura Printech, Bucuresti.
4. Cismas, Gh., (1987), Lupte greco-romane: Elemente de teorie si metodica de antrenament, Editura Sport-Turism, Bucuresti.
5. Ciolca, S., (2005), Capacitatea de performanta in fotbal, Editura Cartea Universitara, Bucuresti.
6. Cojocaru, V., (2002), Fotbal de la 6 la 18 ani: metodica pregatirii, Editura Axis Mundi, Bucuresti.
7. Corlaci, I., (2013), Programarea si planificarea in gimnastica artistica, Editura Discobolul, Bucuresti.
8. Croitoru, D., (2000), Volei, A.N.E.F.S., Bucuresti.  
9. Deliu, D., (2002), Cursuri teoretico-metodice de arte martiale, Editura Studenteasca, Bucuresti.
10. Dina, G., (2009), Volei – Metodica invatarii actiunilor de aparare, Editura Morosan, Bucuresti.
11. Dina, G., (2012), Volei – Metodica invatarii actiunilor de atac, Editura Morosan, Bucuresti.
12. Dragnea, A., (coord.), (2002), Teoria educatiei fizice si sportului, Editura FEST, Bucuresti.
13. Dragnea, A., (coord.), (2006), Educatie fizica si sport – teorie si didactica, Editura FEST, Bucuresti.
14. Dragnea, A., Bota, A., (1999), Teoria activitatilor motrice, Editura Didactica si Pedagogica, Bucuresti.
15. Dragnea, A., Teodorescu, S., (2002), Teoria sportului, Editura FEST, Bucuresti.
16. Florescu, C., Mociani, V., (1983), Canotaj, Editura Sport-Turism, Bucuresti.
17. Ghitescu, I.G., (2002), Baschet. Exercitii pentru invatarea tehnicii si tacticii individuale, Editura Semne, Bucuresti.
18. Grigore, V., (2001), Gimnastica artistica, Bazele teoretice ale antrenamentului sportiv, Editura Semne, Bucuresti.
19. Grigore, V., (coord.), (2001), Pregatire artistica in gimnastica de perfomanta, A.N.E.F.S., Bucuresti.
20. Hantau, C., (2000), Handbal, Editura Alpha, Buzau.
21. Hantau, I., Bocioaca, L., (1998), Antrenamentul in judo. Pregatirea fizica si tehnica, Editura Universitatii din Pitesti.
22. Hatru, D., (1984), Haltere - pregatirea copiilor si juniorilor, Editura Sport –Turism, Bucuresti.
23. Jinga, Gh., (2009), Abordari conceptuale privind metodica unitara de pregatire si joc pentru echipele de copii, juniori si seniori la hochei pe gheata, Editura Info Mega, Bucuresti.
24. Jivan, I., (1999), Inot – tratat metodic, Editura Printech, Bucuresti.
25. Macovei, S., (2007), Manual de gimnastica ritmica, Editura BREN, Bucuresti.
26. Macovei, S., (1999), Gimnastica ritmica de performanta, A.N.E.F.S., Bucuresti.
27. Marinescu, Gh., (2000), Polo pe apa – tehnica, Editura Printech, Bucuresti.
28. Marinescu, Gh., Fratila, C., Balan, V., (2004), Polo pe apa. Editura Bren, Bucuresti.
29. Moanta, A., (2005), Baschet – metodica, Editura Alpha, Buzau.   
30. Moanta, A., (2009), Baschet: pregatirea copiilor si juniorilor, Editura Morosan., Bucuresti.
31. Moanta, A., (coord), (2011), Selectia pentru sportul de performanta, Editura Discobolul, Bucuresti.
32. Nastase, V., (2011), Dans sportiv. Metodologia performantei, Editura Paralela45, Bucuresti.
33. Motroc, I., (1996), Fotbal la copii si juniori, Editura Didactica si Pedagogica, Bucuresti.
34. Negulescu, I., (2000), Handbal, tehnica jocului, Bucuresti.
35. Ortanescu, C., (2006), Handbal. Instruirea tehnico - tactica de baza, Editura Universitaria, Craiova.
36. Ortanescu D., (2008), Mijloacele gimnasticii de baza, Editura Universitaria, Craiova
37. Pelin, F., (2001), Invatarea tehnicii libere la schi fond – biatlon. Pregatirea competitionala, Editura Printech, Bucuresti.
38. Pelin, F., (2007), Schi fond - Schi alpin, teorie si metodica, Editura Printech, Bucuresti.
39. Poenaru, S., (2002), Curs de scrima, A.N.E.F.S., Bucuresti.
40. Predescu, T., Ghitescu G. (2002), Pregatirea echipelor de performanta, Editura Semne, Bucuresti.
41. Programele scolare pentru disciplinele sportive predate la Pregatire sportiva practica (in vigoare).
42. Reperele metodologice pentru aplicarea curriculumului la clasa a IX-a, a X-a, a XIa, a XII-a (in vigoare).
43. Rinderiu, I., Dragomir, M., Albina, A., (2003), Atletism, Editura Universitaria, Craiova.
44. Stanescu, R., (2013), Tenis – fundamente teoretico – metodice, Editura Bren, Bucuresti.
45. Stoica, M., (2000), Capacitatile motrice in atletism, Editura Printech, Bucuresti.
46. Serbanoiu, S. (2004), Metodica educatiei fizice, Editura Cartea Universitara, Bucuresti.
47. Teodorescu, S., (coord.), (2010), Planificare/monitorizare in antrenamentul copiilor si juniorilor, Editura Discobolul, Bucuresti.
48. Teodoru, M., (2000), Pozitii de tragere in tirul sportiv, Editura Printech, Bucuresti.
49. Tudor, V., (2013), Masurare si evaluare in sport, Editura Discobolul, Bucuresti.
50. Tifrea, C., (2002), Teoria si metodica atletismului, Editura Daveco, Bucuresti.
51. Vasile, L., (2009). Inot – Metodica antrenamentului pe ramura de sport, Editura Morosan, Bucuresti.